Terapia de pareja: construyan una relación más saludable
Todas las relaciones pueden atravesar momentos difíciles. Los desacuerdos, los problemas de comunicación, los celos o una infidelidad pueden generar distanciamiento y malestar entre sus integrantes.
Mediante la Terapia Integral de Pareja (TIP), podrán comprender qué está manteniendo sus dificultades y desarrollar nuevas habilidades para afrontar los conflictos de una manera más saludable.
En la primera sesión identificarán algunos de los patrones que están presentes en su relación. En las sesiones posteriores trabajarán en habilidades de comunicación, aproximación y resolución de conflictos.
Situaciones que pueden abordar en terapia de pareja
La terapia ofrece un espacio estructurado para comprender las dificultades de la relación y aprender nuevas formas de afrontarlas.
Dificultades recurrentes que afectan la convivencia y satisfacción.
Situaciones que generan desconfianza, discusiones o distanciamiento.
Dificultades para afrontar lo sucedido y decidir cómo continuar.
Dificultades para expresar necesidades, escuchar y llegar a acuerdos.
Discusiones que se repiten y no llegan a soluciones satisfactorias.
Dificultades para recuperar la cercanía y la conexión en la relación.
¿Cómo funciona la Terapia Integral de Pareja?
La TIP permite analizar las interacciones de la pareja, identificar patrones que mantienen los conflictos y desarrollar cambios que favorezcan una relación más saludable.
Comprender la relación
Identificarán las situaciones que generan conflicto, cómo responde cada integrante y qué consecuencias mantienen esos patrones de interacción.
Desarrollar habilidades
Aprenderán estrategias para comunicarse, expresar necesidades, escuchar y afrontar las diferencias de una manera más constructiva.
Construir nuevas formas de relacionarse
Practicarán herramientas para aproximarse, resolver conflictos y responder de manera diferente ante las dificultades de pareja.
¿Cómo se desarrolla la terapia de pareja?
El proceso comienza con una sesión orientativa y, si ambos deciden continuar, se realiza una exploración más amplia de la relación y de las dificultades que presentan.
Primera sesión orientativa
Se abordará el motivo de consulta, las principales dificultades de la relación y una pequeña exploración de la historia de vida de cada integrante.
También comenzarán a identificar cómo están manteniendo la problemática en pareja y recibirán orientación inicial sobre lo que pueden hacer para afrontar esas dificultades.
Evaluación de la relación
Al finalizar la primera sesión podrán decidir si desean iniciar el tratamiento. Si deciden continuar, se compartirán cuestionarios para explorar:
- Nivel de satisfacción con la relación.
- Compromiso con el tratamiento.
- Problemas de pareja habituales.
- Satisfacción con las conductas de la pareja.
Tratamiento y aprendizaje de habilidades
Las sesiones posteriores se enfocarán en aprender y practicar estrategias para afrontar los conflictos, mejorar la comunicación y desarrollar nuevas formas de aproximación.
Se recomienda acudir una vez por semana para facilitar la continuidad del aprendizaje y la práctica de las estrategias.
Seguimiento y práctica
Conforme avancen en el proceso, podrán practicar las habilidades fuera de sesión y revisar los cambios que se presentan en su relación.
Espaciamiento de sesiones
Las primeras seis sesiones se recomiendan con periodicidad semanal. Posteriormente, según el avance del proceso, las sesiones podrían realizarse cada dos, tres o cuatro semanas.
Costos de terapia de pareja
Pueden comenzar con una primera sesión orientativa y posteriormente decidir si desean iniciar el tratamiento.
Sesión de pareja
$650
MXN por sesión regular
- Primera sesión (orientativa): $550 MXN.
- Atención para ambos integrantes de la pareja.
- Exploración inicial del motivo de consulta.
- Orientación sobre las dificultades de la relación.
Paquete de tratamiento
$3,200
MXN · Hasta 3 pagos quincenales
- 6 sesiones de terapia de pareja.
- Posibilidad de realizar hasta 3 pagos quincenales.
- Acceso para 2 usuarios a la plataforma de apoyo.
- Acceso a la plataforma durante 1 año, una vez liquidado el plan.
Opción de pago a meses sin intereses
$3,500 MXN
También pueden elegir cubrir el paquete de 6 sesiones mediante pagos a 3, 6 o 9 meses sin intereses, con tarjetas participantes.
Consulta por WhatsApp las condiciones y tarjetas participantes.
* El promedio es de 8 a 12 sesiones; la duración puede variar según la problemática que se aborde durante el proceso.
** El paquete de 6 sesiones deberá consumirse en un periodo de 45 días naturales, considerando una sesión por semana. Se podrá cubrir mediante un máximo de 3 pagos quincenales.
*** El acceso a la plataforma se habilita para dos usuarios cuando el paquete haya sido liquidado. La vigencia del acceso es de un año.
Continúen aprendiendo fuera de sesión
El paquete de 6 sesiones incluye acceso para dos usuarios a mi plataforma de recursos psicológicos.
Podrán ingresar a plataforma.habibalvarado.com para consultar los materiales disponibles y complementar el trabajo realizado durante las sesiones.
El acceso tiene una vigencia de un año y se habilita una vez que el paquete ha sido liquidado.
El paquete incluye
- 6 sesiones de terapia de pareja.
- Acceso para dos usuarios.
- Vigencia de un año en la plataforma.
- Recursos complementarios para el proceso terapéutico.
Resolvemos sus dudas
Algunas respuestas que pueden ayudarles antes de comenzar su proceso de terapia.
¿Tenemos que acudir los dos a terapia?
Sí. La terapia de pareja requiere la participación de ambos integrantes. La primera sesión se realiza conjuntamente y el proceso se trabaja considerando la perspectiva y participación de ambos.
¿Qué sucede en la primera sesión?
Se explorará el motivo de consulta, las dificultades que están experimentando y algunos aspectos de la historia de vida de cada integrante. También comenzarán a identificar cómo se mantiene el conflicto en su relación y recibirán orientación inicial.
¿Tenemos que comprometernos a tomar el tratamiento?
No. La primera sesión es orientativa. Al finalizar, ambos podrán decidir si desean iniciar el tratamiento de pareja.
¿Cuántas sesiones de terapia necesitaremos?
El promedio es de 8 a 12 sesiones. Sin embargo, el número puede variar dependiendo de las problemáticas que se aborden y de las necesidades de cada pareja.
¿Cada cuánto debemos acudir?
Se recomiendan sesiones semanales, especialmente durante las primeras seis sesiones. Posteriormente, dependiendo del avance del proceso, podrán espaciarse cada dos, tres o cuatro semanas.
¿Qué pasa si uno de los dos no está seguro de continuar?
La primera sesión les permitirá conocer cómo se trabajará y qué pueden esperar del proceso. Al finalizar, ambos podrán valorar si desean iniciar el tratamiento.
¿El paquete de 6 sesiones tiene una fecha límite?
Sí. Las seis sesiones deberán utilizarse en un periodo de 45 días naturales, considerando una sesión por semana.
¿El paquete incluye acceso a materiales adicionales?
Sí. Incluye acceso para dos usuarios a plataforma.habibalvarado.com durante un año, una vez que el paquete haya sido liquidado.
¿Podemos reservar directamente una cita?
Sí. Pueden ingresar al sistema de reservaciones para consultar la disponibilidad o comunicarse por WhatsApp para solicitar más información.
Un primer paso para mejorar su relación
Si están atravesando dificultades como pareja, pueden comenzar con una primera sesión para comprender qué está sucediendo, identificar los patrones que mantienen el conflicto y conocer cómo pueden trabajar en ello.