Recupera tu Bienestar Psicológico

Kit de Salud Emocional

Accede a diversas herramientas clínicas comprobadas científicamente para vencer la ansiedad, la depresión y construir una mente flexible, por solo $299mxn.

Si Has Sentido:

No tienes que enfrentar esto solo. Existe una forma basada en la ciencia para recuperar el control.

A lo largo de mi experiencia profesional en consulta clínica, he notado que muchas personas necesitan ayuda inmediata y herramientas prácticas, pero no siempre pueden costear un proceso terapéutico largo.

Por eso, he desarrollado 4 programas de psicoeducación  diseñados para atacar los problemas más comunes que atiendo en el consultorio: ansiedad, depresión, dolor de una ruptura y el autosabotaje.

📦 ¿Qué incluye el programa «Kit de Salud Emocional»?

Este no es contenido al azar. Es un sistema paso a paso compuesto por:

🌪️ 1. Venciendo la Ansiedad Para cuando sientes que pierdes el control.

• Lo que logras: Aprende a detener los ataques de pánico en seco, «bajar el volumen» a los síntomas físicos (taquicardia, falta de aire) y desactivar ese miedo irracional que no te deja vivir.
• Herramienta clave: Técnicas de respiración diafragmática y exposición gradual.

🔋 2. Superando la Depresión Para cuando no tienes fuerzas ni para levantarte.

• Lo que logras: Rompe el ciclo de la apatía y la tristeza. Dejarás de esperar a «tener ganas» para empezar a vivir, recuperando tu energía y motivación a través de la ciencia.
• Herramienta clave: Activación Conductual (Guía paso a paso para retomar actividades).

🧠 3. Adiós al Autosabotaje (Flexibilidad Psicológica) Para cuando tú eres tu peor enemigo.

• Lo que logras: Deja de ponerte el pie. Aprenderás a convivir con tus emociones difíciles sin que te paralicen y a tomar decisiones basadas en tus valores, no en tus miedos.
• Herramienta clave: La Matrix (ACT) y Defusión Cognitiva.

💔 4. Sanando tras la Ruptura Para cuando el dolor no te deja avanzar.

• Lo que logras: Gestiona el duelo de forma saludable, deja de idealizar el pasado y reconstruye tu autoestima e identidad individual tras la separación.
• Herramienta clave: Escritura terapéutica y ejercicios de cierre de ciclos.

🎓 Tu Biblioteca Personal de Terapia

Adquiere hoy el Kit de Salud Emocional por solo $299mxn y obten acceso a:

• ✅ Acceso a los 4 cursos en mi plataforma https://aula.habibalvarado.com/
• ✅ Más de 70 Video-Lecciones directas y sin relleno.
• ✅ Hojas de trabajo descargables para realizar los ejercicios prácticos.
• ✅ Acceso 24/7 para que avances a tu propio ritmo, desde cualquier dispositivo.

Quién es el Psic. Habib Alvarado

Mi misión como profesionista es brindar servicios de psicología eficaces, breves, accesibles y basados en evidencia científica, para que ud pueda superar sus dificultades. Me he especialisado para brintar psicoterapia individual (adultos/adolescentes) y para parejas.

A continuación comparto una reseña de mi preparación académica y profesional:

• Más de 13 años de experiencia como psicoterapeuta
• Responsable de la plataforma digital de formación para psicoterapeutas aulapsi.com
• He desarrollado diversos cursos capacitación para distintas empresas como: Walmart, IKE Asistencia, BL Moda, Marzam, Atento, AT&T, entre otras…
• Licenciatura en Psicología Cédula
• Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual
• Workshop internacional en Terapia de Aceptación y Compromiso
• Workshop internacional en Activación Conductual
• Workshop internacional en Terapia Integral de Pareja
• Workshop internacional en Análisis Conductual Aplicado
• Workshop internacional Atención a la Conducta Suicida
• Intervención Conductual Contextual en Parejas, Grupos y Adultos Mayores
• Análisis de la Conducta (Intervenciones clínicas en adolescencia, adultos, adultos mayores y perspectiva de género)

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
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Excelente profesionista, cuenta con un ambiente tranquilo, el cual te ayuda a sentirte en confianza, seguro y poder expresar lo que piensas y sientes.
  
 
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 Gustavo Parada 
 
 
 
 
  
 
 
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Siempre una atención profesional, desde el primer momento sabes que estás con un especialista y entras en confianza, muy recomendado 👌👌
  
 
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 Armando Ordoñez 
 
 
 
 
  
 
 
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Excelente profesional, muy empático y atento en cada sesión.
  
 
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 Valeria Yareidy Villareal Sanchez 
 
 
 
 
  
 
 
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Muy profesional, disfruto mucho cada sesión que el tiempo se pasa super rápido, me ha ayudado muchísimo y son interactivas las sesiones, super recomendable 👌🏻
  
 
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 Cristine Moon 
 
 
 
 
  
 
 
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Súper recomendado, me agrada mucho la manera en la que te explica las cosas y te escuchar, te ayuda a entender lo que te pasa :))
  
 
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 ANGEL 
 
 
 
 
  
 
 
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Es un excelente psicólogo, sus sesiones son realmente constructivas, te ayuda mucho y te da herramientas  muy prácticas para la gestión emocional. Me ayudó mucho con el TEP así como en otros diversos temas de la vida. Gracias por todo doctor.
  
 
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 Ari Proa de la Fuente 
 
 
 
 
  
 
 
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Exelente consulta, no solo te escucha o es desahogarse, cuenta con métodos y soluciones dependiendo los casos de cada consultante.
  
 
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 Samperio López Juan Luis 
 
 
 
 
  
 
 
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Servicio y atención excelente y profesional que brinda un ambiente de confianza. Bastante recomendable
  
 
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 Damián Briseño 
 
 
 
 
  
 
 
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Ambiente agradable que inspira mucha confianza
  
 
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 Aldo Ascencio 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
    
 
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La insignia verificada de Trustindex es el símbolo universal de confianza. Solo las mejores empresas pueden obtener la insignia verificada si tienen una puntuación de revisión superior a 4.5, basada en las reseñas de clientes de los últimos 12 meses. Leer más
 
 
  
 
 

💡 Hagamos cuentas: Tu Salud Mental vs. Tu Bolsillo

En México, el costo promedio de una sola sesión de psicoterapia es de $500 MXN (y suele durar solo 50 minutos). Sin embargo, mi objetivo es que el dinero no sea un obstáculo para tu bienestar. Por eso, en esta ocasión especial, he decidido ofrecerte el Kit de Salud Emocional por solo:

$299 MXN

Piénsalo un segundo: Por menos de lo que te costaría una sola hora de consulta, obtienes acceso de por vida a 4 programas completos con más de 70 lecciones y herramientas que tendrás contigo para siempre.

No es un gasto, es la inversión más inteligente y económica que harás por ti hoy.

🔒 Elige tu método de pago preferido

Quiero que tu inscripción sea lo más sencilla y segura posible. Puedes elegir la opción que mejor se adapte a ti:

Opción A: Pago con Tarjeta (link de pago) – Utilizamos la tecnología de GetNet (Santander). Tus datos están encriptados y protegidos.

FAQ (Preguntas Frecuentes)

1. ¿Este curso sustituye la terapia?
   • Respuesta: Estos cursos son herramientas de psicoeducación pueden ser de apoyo complementario a su proceso de psicoterapia.
2. ¿Tengo límite de tiempo para verlos?
   • Respuesta: No, el acceso es de por vida. Puedes verlos a tu propio ritmo.
3. ¿Cómo accedo al contenido?
   • Respuesta: Al realizar el pago, recibirá un mensaje con sus datos de acceso a mi plataforma de psicoeducación y tendra acceso a los 4 cursos.
4. ¿Sirve si nunca he ido al psicólogo?
   • Respuesta: ¡Sí! El lenguaje es claro, sencillo y diseñado para cualquier persona que quiera mejorar su salud psicológica.